Etiket: sağlıklı yaşam

Bu makalede fitness nedir kavramı ele alındı. Fitness, fiziksel aktiviteler yoluyla sağlıklı bir vücut ve zihin için yapılan bir yaşam tarzıdır ve kalp sağlığı, kilo kontrolü, kemik yoğunluğu, zihinsel sağlık ve stresle mücadele gibi birçok sağlık faydası sunar.

Obezite günümüzde önemli sağlık sorunu haline geldi. Bu makalede obezitenin nedenleri ele alıyoruz. Yaşam şekli, beslenme alışkanlıkları, sağlık sorunları ve ilaç kullanımı gibi obezitenin altında yatan bazı nedenleri inceleyeceğiz. Ayrıca, obezitenin etkileri ve önlenmesi için alınması gereken önlemler de bir göz atacağız.

Sirkeli su diyeti, kısa süre içinde etkili ve kalıcı şekilde kilo vermek isteyenlerin ilk başvurduğu yöntemlerden bir tanesidir. Özellikle ...

Sirkeli su diyeti, kısa süre içinde etkili ve kalıcı şekilde kilo vermek isteyenlerin ilk başvurduğu yöntemlerden bir tanesidir. Özellikle ...

Sirkeli su diyeti, kısa süre içinde etkili ve kalıcı şekilde kilo vermek isteyenlerin ilk başvurduğu yöntemlerden bir tanesidir. Özellikle ...

Sağlıklı yaşam dünyasına adım atabilmek ve düzenli antrenman programlarından oluşan yeni başlangıçlar Swissôtel The Bosphorus’da açılan UrbanFit ile mümkün oluyor

Göbek eriten kür tarifleri, daha çok zararlı alışkanlıklardan kaynaklı göbek ve bel bölgesinde meydana gelen ödem ve yağlanmanın kısa sürede ...

Sağlıklı yaşamın temeli olan sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam günlük hayatın bir parçası olarak önem taşıyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme ...

Bağcılar’da yaşayan 3 çocuk annesi Döndü Güldür (53), iki yıldır sağ bacağında damar çekilmesi rahatsızlığı yaşıyordu. Hastanede tedavi gören ...

Ergenlik döneminden itibaren her ay kadınlar için belli günler sancılı geçiyor. Kiminin az, kiminin ise çok kanamalı geçirdiği regl dönemlerinde ...

Bu yıl, Türkiye'nin ilk ve en uzun soluklu sağlıklı yaşam festivali olan Naturel, 15. yılını kutluyor. 29. kez düzenlenen Naturel Beden, Zihin ve ...