DOLAR
32,2663
EURO
34,9097
ALTIN
2.415,47
BIST
10.479,16
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
26°C
İstanbul
26°C
Açık
Perşembe Açık
27°C
Cuma Açık
28°C
Cumartesi Açık
29°C
Pazar Açık
31°C
SON DAKİKA
04:06 Dsö, Sudan’daki Kritik Sağlık Sorunları İçin 19,4 Milyon Dolarlık Anlaşma İmzaladı
01:01 Safranbolu Meb’den Tasarruf: Öğretmene Çayı Yasakladı!
00:36 Özel Sektör Öğretmenleri Sendikası Üyelerine Gözaltı!
00:25 Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, Menteşe’de Yeşil Alan Sulamalarında Kullanılan Suyun Yüzde 90’Inın Elde Edildiği İleri Biyolojik Arıtma Tesisinde İncelemelerde Bulundu
00:24 20 Temmuz İlkokulu Öğrencilerinin Mezuniyet Programına Katılan Belediye Başkanı Rasim Arı, Daha Sonra Büşra Ve Özgür Çiftlerinin Nikah Akitlerini Kıydı
23:08 Ttb’den Burdur Devlet Hastanesi Açıklaması : “Sağlık Skandalı”
21:06 Cenevre’deki Panelde Sağlıkla İlgili Üst Düzey Sorunları Ele Alındı
20:22 Deniz Yücel’den Başkan Mutlu’ya Tebrik Ziyareti
19:23 İsu Kabaoğlu’nda Altyapı Çalışmalarını Tamamladı, Su Verildi
19:23 Osmangazi Belediyesi, 5 Haziran Dünya Çevre Günü’nü Çeşitli Etkinliklerle Kutlayacak
19:22 Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’ya Hayırlı Olsun Ziyaretleri Sürüyor
19:22 Nilsem’li Kadınların Eserleri Göz Doldurdu
19:20 Almanya İhracatta Üç Kıtayı Solladı
19:17 Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, Çekimleri Nevşehir’in Ürgüp İlçesine Bağlı Mustafapaşa Köyünde Devam Eden Kara Ağaç Destanı Dizisinin Setini Ziyaret Ederek, Dizi Oyuncuları İle Bir Araya Geldi
19:16 Malkara Belediye Başkanı Nergiz Karaağaçlı Öztürk : Doğal Gazda Yeni Etap Çalışmasına Başlama Tarihi Belli Oldu
19:16 Ödemiş Merkezde Asfalt Yama Çalışmaları
19:15 Kemer’de Kaçak Yapıya Taviz Yok
19:15 Aymaklı Belediye Başkanı Harun Çekiç, Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’yı Ziyaret Ederek Yeni Görevinden Dolayı Tebrik Etti
19:13 Nevşehir İl Jandarma Alay Komutanı J.kd. Albay Bahittin Murat Yakın, Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’yı Ziyaret Etti
19:13 Canik Belediyesi’nden Farkındalık Oluşturan Yarışma
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Etiket: Fitness

Bu fitness rehberi, 2023 yılı için en popüler fitness trendleri, doğru beslenme alışkanlıkları, kardiyo, kuvvet ve esneme egzersizleri, spor yaralanmalarını önleme, motivasyon teknikleri, egzersiz planlama, düzenli egzersizin önemi, uyku-egzersiz ilişkisi, evde egzersiz ve fitness takip cihazları hakkında kapsamlı bir kılavuz sağlamaktadır.
18.03.2023 22:23
Bu makalede fitness nedir kavramı ele alındı. Fitness, fiziksel aktiviteler yoluyla sağlıklı bir vücut ve zihin için yapılan bir yaşam tarzıdır ve kalp sağlığı, kilo kontrolü, kemik yoğunluğu, zihinsel sağlık ve stresle mücadele gibi birçok sağlık faydası sunar.
17.03.2023 23:59
Apple’ın ödüllü fitness ve sağlık hizmeti Fitness+, sporla ilgilenen ve Apple ekosisteminde olan kullanıcılar için güzel bir uygulama ...
08.09.2022 20:37
Running and outdoor exercise have become extremely popular over the last few years, with global Google searches for ‘running’ increasing 22 per ...
27.07.2022 11:13
Google ve Samsung, Android kullanıcıları ve geliştiriciler için yeni bir işbirliğine imza attı. Kullanıcıların sağlık verilerini tek bir ...
14.05.2022 16:55
Beşiktaş'ta 2018 yılında gürültü yaptığı gerekçesiyle kendisini uyaran 53 yaşındaki apartman görevlisi Nefise Dolapcı'ya tecavüz ettikten sonra ...
23.02.2022 10:50
Çok fazla bilinmeyen bir kelime olan ‘Rebound’ etkisi sizler zayıf bir vücuda ulaştıktan sonra neden hızlıca kilo aldığınızı açıklayan bir tabir ...
07.12.2021 13:17
Abdulsamet Çevik şimdi 21 yaşında... Harran Üniversitesi Vücut Eğitimi Öğretmenliği 2’nci sınıfta okuyor. Çocukluğu Şanlıurfa’da maddi sorunlarla ...
18.11.2021 01:06
John Reed Fitness Music Club İstanbul’da, müziği, sanatı ve sporu tek bir noktada topluyor. Max On Duty ve El Bocho’nun eserleriyle antrenmanlarınız eşsiz bir deneyime dönüşüyor.
10.09.2020 14:35