Etiket: brokoli

"Brokoliyi 5 dakikadan fazla pişirmeyin" uyarısında bulunan Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin pişirilmesi aşamasında önemli önerilerde bulundu. 

Daha sağlıklı ve zinde bir bünyeye sahip olabilmek için beslenmede sebze-meyve dengesinin sağlanması önemli.

Kansere karşı savaşçı besinler ile korunun ! Kanser, dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bazı besinler kanserle savaşmada ve riski azaltmada önemli rol oynar.

Protein, vücut dokularının oluşmasında ve onarılmasında hayati bir rol oynayan bir besindir. Proteinler her hücrenin ayrılmaz parçalarıdır. Vücut ...

Brokoli, lahana, karalahana, karnabahar ve Brüksel lahanası ile akraba olan turpgillerden bir sebzedir. Bu sebzeler sağlığa yararlı etkileri ile ...

Bazılarının çok sevdiği bazılarının ise yeme alışkanlığının bulunmadığı brokoli sebzesinin hasadı başladı ve artık müdavimlerin sofralarına ...

Sigara sağlığa zararlıdır. Herkes bunun farkında, ancak bazıları için bu kötü alışkanlığı bırakmak çok zor. Nikotin, tansiyonda hızlı artışlara ...

Modern tıbbın kurucularından biri olarak kabul edilen Paracelsus'un, "Her şey zehirdir, her şey ilaçtır; her ikisi de doza göre belirlenir ...

Kanser, vücutta hücrelerin kontrolsüz çoğalmasıyla karakterize bir hastalıktır. Kanserli hücreler kontrolsüz bir şekilde çoğalarak, kendilerini ...

Brokoli, turpgiller ailesinin bir parçasıdır ve antik çağlardan beri Akdeniz kıyılarında yetiştirilmektedir. Besin içeriği çok zengin olan ...

Akciğer ve karaciğer sağlığında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Betül Yurdakul, “Akciğerimizin kendini yenileyebilmesi için ...