DOLAR
36,6383
EURO
39,8878
ALTIN
3.522,82
BIST
10.840,59
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
20°C
İstanbul
20°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
8°C
Salı Az Bulutlu
7°C
Çarşamba Hafif Yağmurlu
10°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
11°C

Etiket: Besin

Ramazan’da Hızlı Yemek Kilo Aldırıyor… Şerbetli Yerine Sütlü Yiyin!
Sağlık
Ramazan’da Hızlı Yemek Kilo Aldırıyor… Şerbetli Yerine Sütlü Yiyin!
Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli tatlı” yerine “sütlü tatlı” yenilmesini önerdi.
11.03.2025 16:18
Ramazan’da İftarda Hızlı Yemek Kilo Aldırıyor!
Sağlık
Ramazan’da İftarda Hızlı Yemek Kilo Aldırıyor!
Yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli  tatlı”  yerine “sütlü tatlı” yiyin! Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Ramazan ayını şişmanlamadan geçirmek mümkün olsa da bu süreçte yapılan beslenme hataları  nedeniyle kilo alma durumu ortaya...
11.03.2025 15:40
Çocuklarda ‘Seçici’ Yeme Problemi!
Sağlık
Çocuklarda ‘Seçici’ Yeme Problemi!
Çocuklar özellikle sebze bazlı yemekleri yemek istemeyebilir. Peki, çocuklar neden yemek seçer ve bu duruma karşı ne yapmalıyız? Aile, Çift ve Evlilik Terapisti Anila Çelik, çocukların yemek seçmesi hakkında bilgi verdi.
05.03.2025 11:06
Ramazan’da Kilo Almamak İçin Mutlaka Sahura Kalkılmalı!
Sağlık
Ramazan’da Kilo Almamak İçin Mutlaka Sahura Kalkılmalı!
 İftar ve sahur arasındaki sürede sık sık ve azar azar beslenmek için en az 2 ara öğün yapılması önerisinde bulunan Şahin, “Metabolizma hızını arttırıp, kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalıdır” dedi.
27.02.2025 12:12
Nezle, Grip Sandığınız Besin Alerjisi Olabilir!
Sağlık
Nezle, Grip Sandığınız Besin Alerjisi Olabilir!
Kışın dondurucu soğuklarının hakim olduğu bugünlerde, kapalı ve kalabalık ortamlarda hızla bulaşan virüslerin de etkisiyle özellikle bebekli aileler büyük endişe yaşıyorlar.
17.02.2025 12:50
Doç. Dr. Hopancı Bıçaklı, “Doğru Beslenme, Çocukluk Çağı Kanserlerinde Tedavi Başarısını Artırıyor”
Sağlık
Doç. Dr. Hopancı Bıçaklı, “Doğru Beslenme, Çocukluk Çağı Kanserlerinde Tedavi Başarısını Artırıyor”
Çocukluk çağı kanserlerinde beslenme, hastalıkla mücadelede hayati bir rol oynuyor. Sağlıklı çocuklarda olduğu gibi, kanser tedavisi gören çocuklarda da beslenme öncelikli konular arasında yer alıyor.
14.02.2025 12:48
Influenza’ya Karşı Bağışıklığı Güçlendirmenin 7 Etkili Yolu!
Sağlık
Influenza’ya Karşı Bağışıklığı Güçlendirmenin 7 Etkili Yolu!
Özellikle kapalı ve kalabalık mekanlarda çok hızlı bulaşabilen influenza virüsü ile dünya genelinde her yıl 1 milyardan fazla kişi enfekte oluyor.
14.02.2025 12:36
Dikkat! “Az Miktardan Bir Şey Olmaz” Demeyin!
Sağlık
Dikkat! “Az Miktardan Bir Şey Olmaz” Demeyin!
Çağımızın önemli bir sorunu olan besin alerjisi son yıllarda çocuklarda daha yaygın görülüyor. Yapılan araştırmalar; çocuklarda besin alerjisinin son 20 yıl içinde 2-3 kat arttığını gösteriyor.
15.01.2025 14:08
Çocuklarda Besin Alerjisi 2-3 Kat Arttı
Sağlık
Çocuklarda Besin Alerjisi 2-3 Kat Arttı
Çağımızın önemli bir sorunu olan besin alerjisi son yıllarda çocuklarda daha yaygın görülüyor.
14.01.2025 12:21
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Önemli Beslenme Önerisi
Sağlık
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Önemli Beslenme Önerisi
Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor.
03.01.2025 13:28
Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları
Sağlık
Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları
Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır. Dolayısıyla günlük almaları gereken kalorinin çoğunu okulda tükettikleri yiyecek ve içeceklerden alırlar.
25.12.2024 12:40
Sonraki sayfa »