DOLAR
8,3160
EURO
10,0086
ALTIN
477,78
BIST
1.420
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
23°C
İstanbul
23°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe Parçalı Bulutlu
22°C
Cuma Az Bulutlu
25°C
Cumartesi Gök Gürültülü
24°C
Pazar Az Bulutlu
21°C
SON DAKİKA
13:24 D vitamini eksikliği toplum sağlığını tehdit ediyor!
21:27 Tam kapanma kararı alındı! Cumhurbaşkanı Erdoğan yeni yasakları açıkladı!
11:15 İngiltere’de binlerce kişi koronavirüs önlemlerini ve aşıyı protesto etti!
12:59 Türkiye Satranç Federasyonu’ndan, “23 Nisan Buluşması”
12:36 Thodex şikayetleri bir haftada yüzde 1161 arttı!
11:09 Nihayet Avustralya ve Yeni Zelanda arasında karantinasız uçuşlar başladı
18:46 VakıfBank, Sultanlar Ligi’nde 12. kez şampiyon
14:38 Süper Loto 1 kişiye, 19 milyon 944 bin 580 TL büyük ikramiye kazandırdı!
16:42 Prof. Dr. Sinan Canan: “Şehir insanının en büyük sorunu biyolojik işsizlik”
19:12 Ramazan’da Pandemi Kısıtlamaları Arttırıldı!
13:11 Turkcell Superonline’ın Genel Müdürü Emre Erdem oldu
13:20 Bu semptomlar Zoom yorgunluğuna işaret ediyor!
02:03 Ford Otosan’dan, AB’nin UFUK2020 programında büyük başarı
23:37 Adres paylaşmak artık sadece 1 saniye sürecek
22:21 Instagram, Reels için Remix özelliğini kullanıma sundu
16:37 Turkcell’in 4.5G’siyle 5 yılda 6 milyar GB’ın üzerinde data kullanıldı
02:23 Yemek Sepeti Kullanıcıları Dikkat Acil Yenileyin
22:58 2021 Ramazan ayı ne zaman başlıyor? İlk oruç ne zaman tutulacak? İlk teravih namazı ne zaman kılınacak?
22:36 Bakan Ziya Selçuk açıkladı! Okullar kapanacak mı, ne zaman kapanacak?
22:13 Çok Güzel Hareketler 2 oyuncularından Arif Güloğlu kansere yakalandığını açıkladı
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Süper besin olarak nitelendirilen “Pitaya” içerdiği Pinen ile akciğerleri temizliyor!

İçerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleri, omega 3 ve omega 6 gibi çoklu yağ asitleri bakımından zengin Pitaya meyvesi ‘süper yiyecek’ olarak nitelendiriliyor

Süper besin olarak nitelendirilen “Pitaya” içerdiği Pinen ile akciğerleri temizliyor!
08.01.2021 11:20
0
A+
A-

İçerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleri, omega 3 ve omega 6 gibi çoklu yağ asitleri bakımından zengin Pitaya meyvesi ‘süper yiyecek’ olarak nitelendiriliyor. Pandemi sürecinde özellikle bağışıklığı güçlendirmesi nedeniyle pek çok ülkede tüketimi artan Pitayanın özelliklerini paylaşan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, “Ejder meyvesi olarak da bilenen Pitaya, içerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle vücut sağlığı açısından birçok fayda sağlıyor. Pitayada bulunan Pinen, ilaçlarda mukoza söktürücü olarak yer alıyor ve akciğer temizliğinde büyük rol oynuyor. Bu özel meyve metabolizmayı hızlandırarak metabolik yaşı geri sardırıcı etki yaratıyor. Pitaya içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde tüketilmesi gereken besinler arasında” şeklinde konuştu.

Son yıllarda beslenme uzmanları tarafından ‘süper besinler’ olarak adlandırılan meyve ve sebzelere bir yenisi daha eklendi. Halk arasında ejder meyvesi olarak bilinen Pitaya meyvesi içerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleriyle doğal gıda desteği görevi görüyor. Omega 3 ve Omega 6 gibi doymamış yağ asitleri de barındıran Pitayanın bağışıklık sistemini güçlendirdiği, içerdiği Pinen maddesi ile de solunum sistemimizde biriken katran ve toksin oluşumlarını çözdüğü biliniyor.

Süper besin olarak nitelendirilen "Pitaya" içerdiği Pinen ile akciğerleri temizliyor!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya

Meyvenin özellikle pandemi sürecinde tüketilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, “Pitaya yüksek C vitamini oranı ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, Pinen ile de solunum sistemini temizliyor. Pandemi sürecinde hastalıklardan korunmak, kendini daha iyi hissetmek isteyenler için Pitaya, doğal bir çözüm sunuyor. Metabolizmayı hızlandırarak metabolik yaşı geri sardırıcı etkisi de var.” ifadelerini kullandı.

‘YÜKSEK İÇERİĞİNDEN DOLAYI AŞIRI TÜKETİLMEMELİ’

Pitaya meyvesinin içeriğine ilişkin bilgi veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Ahmet Kaya, “Ejder meyvesi, protein, lif ve karbonhidrat bakımından bir hayli zengin bir meyvedir. C ve B vitaminlerini de içeren meyve, aynı zamanda Omega 3 ve Omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitlerini de barındırır. İçeriğindeki bolca C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirirken yüksek kalsiyum miktarı ile de kemik gelişimine destek olur. Kan basıncını düşürme özelliğine sahip olan ejder meyvesi, yüksek tansiyon riskini önler. Likopen içeren bu meyve, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini de düşürür. Beslenme ve diyet listelerinde porsiyonuna uymak kaydıyla tüketimine müsaade edebiliyoruz. Bu özel meyvenin 1 porsiyonu yarım pitaya olarak kabul ediliyor. Tüketirken mutlaka porsiyon kurallarına uymak gerekir. Çünkü meyveler içeriğinde barındırdığı fruktozdan ötürü, aşırı tüketilmesi halinde kilo artışına vesile olabilir” bilgilerini paylaştı.

‘PİNEN İLE AKCİĞERLERİ TEMİZLİYOR’

Pitayanın içerdiği pinen ile solunum yolunu temizlediğini açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Kaya, “Pitaya meyvesi içinde barındırdığı Pinen maddesi ile akciğerdeki katran ve toksin oluşumlarını çözüyor. Omega 3 ve Omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan meyve, hücre yenilenmesini hızlandırarak, özellikle sigara içen bireylerin solunum yollarında fayda sağlıyor. Pinen maddesi pek çok mukoza (balgam) söktürücünün içeriğinde bulunuyor. Ejder meyvesiyle hem toksinleri temizleyebilir hem de hücre yenilenmesini hızlandırabilirsiniz” dedi.

Süper besin olarak nitelendirilen "Pitaya" içerdiği Pinen ile akciğerleri temizliyor!

YERLİ ÜRETİM PİTAYA KULLANILIYOR DÜNYAYA İHRAÇ EDİLİYOR

Yüksek miktardaki yerli üretim ve Ar-Ge çalışmaları, pitayanın inovatif ürünlere dönüşmesini sağladı. Girişimci Osman Özcan Kılıçaslan tarafından geliştirilen ejder meyveli macun iç ve dış pazarda yoğun talep görüyor. Ejder meyvesinden üretilen zengin karışımlı macunun Türkiye’de bir ilk olduğunu belirten Kılıçaslan, “Uzun uğraşlar sonucu ortaya çıkardığımız pitaya macunu iç ve dış pazarda yoğun talep görüyor. Amacımız; yüksek ihracat rakamlarına ulaşarak Türkiye ekonomisine katkı sağlamak” şeklinde konuştu.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.