Maydanoz Çayı Nasıl Demlenir? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Zayıflamada büyük etkisi olan maydanoz çayı, limon karışımıyla muhteşem bir lezzettir. Mineral ve vitamin açısından saymakla bitmez yararları olan maydanoz, taze tüketildiğinde yüksek oranda iyileştirici güce sahiptir. Her mevsim bulunabilen maydanozun çayı yapılarak, zayıflama, kilo kontrolü, sağlıklı zayıflama gibi nedenlerde de tüketilebilir.

K, C vitamini açısından zengin, demir bakımından değerlidir. Şişlik ve ödemin atılmasında etkili rol oynar. Karaciğeri temizlemek, idrar yolu iltihaplarını iyileştirmek için kullanılır, idrar söktürücü özelliğe sahiptir.

Maydanoz Çayı Nasıl Demlenir?
Kurutulmuş maydanoz ya da taze bitkiden maydanoz çayı tarifi oldukça pratiktir. 1 su bardağı kaynamış suya, 2-3 sap ince kıyılmış maydanoz ilave edilir. Ortalama 5 dakika ocakta kaynatılır ve kapatılarak ortalama 2-3 dakika demlenmesi sağlanır. Üzerine birkaç damla limon sıkarak veya bal ile tatlandırılarak içilebilir. Acımtırak tadı hafifletmek için demleme süresi 3 dakika yapılabilir.

Maydanoz Çayının Faydaları Nelerdir?
Parazitlerin temizlenmesinde oldukça etkili olan maydanoz çayının faydaları arasında;

• İdrar söktürücü özelliği bulunur.
• Günlük vitamin ihtiyaçlarını karşılar
• Kolik ağrıları gidermekte etkilidir.
• Şişlik ve ödemin atılmasını sağlar.
• Böbrek sorunlarını giderilmesinde etkili, temizleyici özelliktedir.
• Safra temizleyici özelliği bulunur.
• Demir eksikliğini, vitamin eksikliğini giderir.
• Romatizma ağrılarını iyileştirir.
• Kolon kanserine karşı koruma sağlar.
• Diyabete karşı etkilidir.
• Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• Adet döngüsünün düzenlenmesini, adet sancılarının giderilmesini sağlar.
• Safra hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur.
• Böbrek taşının atılmasını, böbreklerin temizlenmesini sağlar.
• Sindirim ve sistemine destek sağlar.

Maydanoz Çayının Zararları Nelerdir?
Sağlığa katkı sunan maydanoz çayının zararları bulunmamaktadır. Ancak aşırı tüketmekte kaçınılmalıdır.

• Hamile ve emziren anneler, zayıflatma özelliğinden dolayı çay olarak içmemelidirler.
• İlaç kullanımı olan kişiler, kür kullanımları için hekimlerine danışarak içebilirler.