DOLAR
8,6274
EURO
10,1287
ALTIN
493,26
BIST
1.395
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Kuvvetli Sağanak
23°C
İstanbul
23°C
Kuvvetli Sağanak
Perşembe Gök Gürültülü
18°C
Cuma Parçalı Bulutlu
21°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
24°C
Pazar Az Bulutlu
25°C

Le Meridien Bodrum Beach Resort 24-26 Eylül Yoga Kampı

Le Meridien Bodrum Beach Resort Vitalica Wellness’ta 24-26 Eylül de düzenlenecek olan yoga kampı yoganın temel egzersizlerini, ilkelerini ve hareketlerini öğrenme fırsatı sunuyor

Le Meridien Bodrum Beach Resort 24-26 Eylül Yoga Kampı
02.09.2021 20:27
0
A+
A-

Le Meridien Bodrum Beach Resort Vitalica Wellness’ta 24-26 Eylül de düzenlenecek olan yoga kampı yoganın temel egzersizlerini, ilkelerini ve hareketlerini kullanarak yerçekiminin serbest bırakılmasıyla vücudunuzun mat üstünde yapılan yoganın kısıtladığı farklı esnemeleri öğrenip kamp boyunca katılımcılar paddle board yogası, sup yoga, yüzen yoga, su meditasyonu, su elementi akışı ve nefes terapilerini deneyimleme şansına erişecekler.

İç huzurun, canlılığın, pozitifliğin, hoşgörünün ve mutluluğun içinizde nasıl yeşerdiğini keşfedin. Günlük yoga pratiği, sağlıklı vejetaryen beslenme, meditasyon seansları, denizin ve güneşin canlandırıcı gücü ve yogik öğretiler zihninizi ve bedeninizi en üst düzeyde yenileyecek. Bu muhteşem doğada, dünyanın dört bir yanından gelen katılımcılarla yeni arkadaşlıklar kuracak, bedeninizi ve zihninizi uyumlu hale getireceksiniz.

Kadim yoga teknikleriyle vücudumuzun ve zihnimizin tazelendiği, içsel benliğinizi keşfettiğimiz birkaç gün yaşayacağız. Yoga ve meditasyon pratiğimizi derinleştirme ve yenileme şansı yakalayacaksınız.

Kamp sayesinde:

  • Günlük yaşamda konsantrasyon ve odaklanma yeteneğiniz gelişecek
    Stres ve kaygı düzeyiniz düşecek
    Öfke seviyeniz ve kontrol yönetiminiz gelişecek
    Daha fazla iç huzur ve mutluluğun tadını çıkaracaksınız
    Güveninizi ve öz saygınızı artıracaksınız
    Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştireceksiniz
    Hayata olumlu bir bakış açısı ve daha iyi ilişkiler geliştireceksiniz

Vitalica Wellness Yoga Kampı 15 yaş üstü her seviyeye açıktır.

Uygulanan yoga tarzı:

Ashtanga Yoga, Ayurveda Yoga, Hatha Yoga, Restoratif Yoga, Nidra Yoga, Vinyasa Yoga, Sup Yoga gibi geleneksel yoga formları.

24 Eylül 2021

  • 08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
  • 09.45 – 10:00: Bitki Çayları
  • 10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
  • 11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
  • 13:00 – 14:00: Aqua Yoga
  • 14:00 – 15:00: Öğle Yemeği
  • 16:00 – 17:00: Pranayama Nefesi ve Himalaya Meditasyonu
  • 17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
  • 19:00 – 20:00: Akşam Yemeği
  • 20:00 – 21:00: Yoga Belgeseli

25 Eylül

  • 08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
  • 09.45 – 10:00: Bitki Çayları
  • 10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
  • 11:00 -13:00 Vitalica Uzmanları ile hizmetler hakkında bilgilendirici söyleşiler
  • 13:00 – 14:00: SUP Yoga
  • 14:00 – 15:00: Öğle Yemeği
  • 16:00 – 17:00: Kundalini yoga ve çakra & mantra Meditasyonu
  • 17:00 – 19:00 :Vitalica Canlandırıcı Detoks Shots Hakkında Bilgilendirici Sohbetler
  • 20:00 – 21:00: Tibet ses kaseleri meditasyonu ve Satsang (yoga) felsefe konuşmaları)

26 Eylül

  • 08:00 – 09:30: Hath & Yinyas Yoga
  • 09.45 – 10:00: Bitki Çayları
  • 10:00 – 11:00: Açık büfe kahvaltı
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.