DOLAR
32,5004
EURO
34,6901
ALTIN
2.496,45
BIST
9.693,46
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
19°C
İstanbul
19°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Az Bulutlu
20°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
23°C
Salı Az Bulutlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
21°C
SON DAKİKA
16:25 Türkiye’nin En Görkemli Bisiklet Yarışı Masalsı Parkurunda Antalya’dan Başlıyor
16:06 Kırgız Büyükelçi Kayseri Ziyaretlerini Tamamladı
16:00 Başkan Şadi Özdemir Chp Yerel Yönetimler Çalıştayı’na Katıldı
16:00 Başkan Hürriyet İlk Mecliste Alkışlarla Karşılandı
15:36 Manisa Büyükşehir İtfaiyesi Fırtına Mesaisinde
15:20 Başkan Arı Lale Sanayide
15:20 Büyükkılıç: “Kütüphanelerimizle Bugünümüzü Ve Yarınlarımızı İhya Ediyoruz”
15:06 Düzce’de 53 Yaşındaki Kişi Çatıdan Düştü
15:01 Gizem Özcan’dan Turizm Kanunu Tepkisi
14:43 Muğla Büyükşehir Belediyesi Kaba Yem Üretim Projesinde Yılın İlk Hasadını Yaparak Üreticilere 500 Balya Kaba Yem Dağıttı
14:42 İstanbul Büyükşehir Belediyesi Halk Market, Yöresel Ürünleri Uygun Fiyata Satmaya Devam Ediyor
14:38 Pepsico Türkiye, Dünya Günü’nde Sürdürülebilirlik Çalışmalarını Açıkladı
14:38 En Hızlı, En Zevkli, En Anlamlı Maraton Başlıyor
14:36 Otomotiv Satış Sonrası Pazarında Artış Beklentisi
14:26 Çankaya Belediyesonden Gece Gündüz İlaçlama
14:25 Tegv Çocuklara Nitelikli Eğitim Desteği İçin Maraton İzmir’de
14:24 Atlas İle Ticaretin Yükünü Hafifleten Otokar, Yeni Tonajlı Araçlarıyla Zirveye Yol Alıyor
14:24 Adnan Menderes Üniversitesi 50 Kpss İle En Az Lise Mezunu Personel Alacak! Başvuru Şartları Neler?
14:20 Lezita’dan Grev Açıklaması
14:20 Keşan Belediye Başkanı Özcan: “Hoş Tablo Devralmadık”
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Bu da kahkaha yogası

Hayat Park’ta düzenlenen kahkaha yogası etkinliği, kadınları bir araya getirdi. Aralarında İranlı kadınların da bulunduğu grup, saatlerce kahkaha …

Bu da kahkaha yogası
20.11.2022 12:24
A+
A-

Hayat Park’ta düzenlenen kahkaha yogası etkinliği, kadınları bir araya getirdi. Aralarında İranlı kadınların da bulunduğu grup, saatlerce kahkaha atıp enerji depoladı.

Yoga eğitmeni Aylin Önder Tortop koordinasyonunda, ağaçların altında yapılan etkinliğe, 60’ın üzerinde kadın katıldı. Kadınlarla birlikte çocuklar ve erkekler de etkinlikte yer aldı.

Nefes çalışmasıyla başlayıp, şifa topu çalışması ve derin gevşeme meditasyonu ile devam eden çalışmalarda kadınların attıkları kahkahalar, metrelerce uzaklıktan duyuldu.

Park içinde yürüyüş yapanlar da kahkaha yogasını izledi. Kadınları duyanlar da kahkaha atarak eğlenceli etkinliğe ortak oldu.

Bu Da Kahkaha Yogası

“DÜNYAYA BAKIŞIMIZ DEĞİŞİYOR”

Yoganın ruh, beden ve zihin dengesini sağlamak olduğunu belirten Aylin Önder Tortop, “Bu üçünün dengesini sağlayabilirsek enerjimizi de dengeye kavuşturmuş oluyoruz. Dünyaya bakışımız değişiyor. Enerjimiz değişince dünya değişmeye başlıyor. Kahkaha yogası sırasında timüs bezimizi canlandırıyoruz. Bedenimize pozitif enerji yaymak, enerjimizi yükseltmek, bir boşaltım sağlamış oluyoruz. Kahkaha yogasından sonra herkes mutluluk hormonu sağladığı için bedeni dengeye giriyor pozitif enerji yaymaya başlıyor” dedi.

Bu Da Kahkaha Yogası

“STRESİMİZİ ATTIK”

Etkinliğe katılan Zeynep Şevval Narcı “Hayat karmaşasından kahkaha yogası etkinliğine katılarak uzaklaştım. Çok neşeli anlar yaşadım. Stresimizi atmış olduk. Kahkaha yogasını ilk kez denedim” diye konuştu.

Kadınlar arasında yerini alan Ali Çağlar Ketencioğlu ise “Kendimi mutlu hissettim. Bir de bu etkinliğin doğa ile iç içe olması daha da güzel oldu” ifadesini kullandı.

Bu Da Kahkaha Yogası

İranlı Şehnaz Layık da kahkaha yogasında neşe bulduğunu söyledi. 4,5 yıl önce Antalya’ya yerleştiğini anlatan Layık, “İlk kez kahkaha yogasına katıldım. Çok eğlenceliydi. İçimden geldiği gibi kahkaha attım” dedi. (DHA)

ETİKETLER: ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.