DOLAR
32,1058
EURO
34,8686
ALTIN
2.428,21
BIST
10.656,96
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
21°C
İstanbul
21°C
Hafif Yağmurlu
Salı Açık
25°C
Çarşamba Açık
27°C
Perşembe Az Bulutlu
26°C
Cuma Açık
28°C
SON DAKİKA
23:37 Ttb, Filistin Ziyareti İçin Yeniden Başvurdu!
22:09 Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’ya Bugün Çeşitli Sivil Toplum Örgütü Ve Siyasi Parti Temsilcileri, İş İnsanları Ve Kamu Kurum Ve Kuruluşlarının Yöneticileri ‘Hayırlı Olsun’ Ziyaretinde Bulundu
21:20 25 Yıldır Gaziantep’te, 10 Bini Aşkın Doğuma Tanıklık Etti
21:07 Hemşire Akademisyen Aykar’dan, Eskişehir Şehir Hastanesi Yöneticilerine Çağrı!
21:02 Ic Enterra Yenilenebilir Enerji İtalya’ya Açılıyor
19:10 Bakteri Tespit Edilen Etlerin ‘Halka Satılmış Olabileceği’ İddiaları Asılsız
19:10 Malatya Zabıtası ‘Fiyat’ Denetimi İçin Sahada
19:04 Ab Türkiye Delegasyonu’ndan Konya’ya Ziyaret
19:03 Başkan Zeyrek: “Aydınlık Geleceğimizin Yarınları İçin Çalışıyoruz”
19:03 Yenişehir’de Gece-Gündüz Temizlik Mesaisi
18:41 Kandıra Belediye Başkanı Erol Ölmez Şenliğe Katıldı
18:40 Yenişehir Belediyesinin İş Birliği İçerisinde Olduğu Projeye Tübitak’tan Destek
18:38 Burhaniye Hüsnü Pazarbaşı Kültür Merkezi, Türkiye Devecilik Kültürü Ve Deve Güreşleri Federasyonu’nun (Degüf) Önemli Toplantısına Ev Sahipliği Yaptı
18:38 4. Global Gastroekonomi Zirvesi, Rams Global Sponsorluğunda Düzenlendi
18:36 7 Mahalleye İçme Suyu İleten Hat Bir Günde Yenilendi
18:27 Burhaniye Belediye Başkanı Ali Kemal Deveciler, Bir Seçim Vaadini Daha Gerçekleştiriyor
18:20 Muğlalı Milli Sporculara Gümüş Madalya
18:20 Başkan Alemdar Vatandaşa Meclisin Kapısını Açtı
18:03 Tep’ten, Büyük Emekliler Mitingi’nde Hükümete Çağrı
18:03 Mustafa Yeneroğlu: “Filistin İçin Eylem Yapmak Onurdur”
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Beslenme Biçiminin En Az Yüzde 75’İnin Bitki Bazlı Olmalı

Alman Beslenme Derneği (DGE), Mart ayında beslenme rehberini güncelledi. Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı gıdalardan oluşması gerektiğini öneren rehberde et tüketiminin ise haftada en fazla 300 gram ile sınırlandırılması gerektiği dikkat çekiyor. Bitki bazlı diyetlerin sağlık yararlarına ilişkin bilimsel kanıtların her geçen gün arttığını ve rehberin de bu doğrultuda güncellendiğini belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Sağlıklı beslenmek ve çevreyi korumak istiyorsak, beslenme şeklimizi bitkisel gıdalar ağırlıklı değiştirmemiz gerekiyor” dedi.

Beslenme Biçiminin En Az Yüzde 75’İnin Bitki Bazlı Olmalı
17.04.2024 10:37
A+
A-

İSTANBUL (İGFA) – Alman Beslenme Derneği (DGE), beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkisi göz önünde bulundurularak yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda hazırladığı sağlıklı beslenme rehberini yeniledi. Sürdürülebilirlik ve sağlık unsurlarının ön planda tutulduğu rehberde; beslenme tarzının ağırlıklı olarak bitkisel gıdalar ve özellikle baklagillerden oluşması gerektiği vurgulanıyor.

Beslenme Biçiminin En Az Yüzde 75’İnin Bitki Bazlı Olmalı

BİTKİ BAZLI BESLENME HEM SAĞLIK HEM DE ÇEVRE İÇİN BÜYÜK BİR ÖNEM TAŞIYOR

Bitki bazlı beslenmenin öneminin her geçen gün arttığını belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Akdağ, “Bitkisel beslenme biçimi hem sağlık hem de çevre için büyük bir önem taşıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığı, daha düşük Alzheimer riski ve yaşlanmanın gecikmesinde önemli bir rol oynuyor. Bu bilinçle hareket eden Almanya, sürdürülebilir sağlıklı diyetler konusunda Avrupa lideri olma yolunda ilerliyor. Almanya’da et üretimi 2022’de 2021’e göre yüzde 8.1 düşerken. 2021 yılındaki tüketim ise beş yılda yüzde 10 azaldı. Ayrıca 2024 yılında bitki bazlı gıdalara geçiş ve alternatif protein kaynaklarının teşvik edilmesi için 38 milyon Euro destek taahhüt edildi. Bu nedenle Alman Beslenme Derneği tarafından hazırlanan beslenme rehberindeki önerileri çok kıymetli buluyorum” diye konuştu.

ETİKETLER: , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.